Complemento alimenticio con valeriana, plantas relajantes y melatonina
La Valeriana es una de las plantas más utilizadas tradicionalmente para favorecer la relajación y el descanso nocturno, para dormir mejor . Esta fórmula combina extractos vegetales cuidadosamente seleccionados junto con melatonina para ofrecer un apoyo completo al bienestar mental y al sueño.
Valeriana Complex de Obire reúne valeriana, pasiflora, melisa, tila, amapola californiana, griffonia y melatonina en una fórmula pensada para ayudar a desconectar al final del día y favorecer un descanso reparador.
Estos siete ingredientes hacen que marque la diferencia
¿Para qué sirve Valeriana Complex?
🌙 Favorece el descanso nocturno
La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño.
🧠 Apoyo para el estrés y la tensión diaria
La combinación de plantas relajantes ayuda a favorecer momentos de calma y bienestar en épocas de estrés o alta exigencia mental.
😌 Relajación natural
Valeriana, tila, melisa y pasiflora son plantas tradicionalmente utilizadas para promover la relajación y el equilibrio nervioso.
🌿 Bienestar emocional y mental
La griffonia simplicifolia aporta 5-HTP, un precursor natural relacionado con la serotonina.
✈️ Ideal para cambios de rutina o jet lag
La melatonina puede ser especialmente interesante en personas con alteraciones del ritmo de sueño por viajes o cambios horarios.
Ingredientes principales
🌿 Valeriana (Valeriana officinalis)
Tradicionalmente utilizada para favorecer la relajación y el descanso nocturno.
🌸 Pasiflora (Passiflora incarnata)
Conocida por su uso tradicional en situaciones de nerviosismo y tensión.
🍃 Melisa (Melissa officinalis)
Planta ampliamente utilizada para favorecer el bienestar digestivo y nervioso.
🌼 Tila (Tilia platyphyllos)
Ingrediente clásico en infusiones y fórmulas relajantes.
🌺 Amapola californiana (Eschscholzia californica)
Utilizada tradicionalmente en fórmulas herbales orientadas al descanso.
🧬 Griffonia simplicifolia (5-HTP)
Fuente natural de 5-hidroxitriptófano (5-HTP).
🌙 Melatonina
Contribuye a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño.
Composición por comprimido
| Ingrediente activo | Fuente |
|---|---|
| Amapola californiana e.s. | Eschscholzia californica |
| Valeriana e.s. de raíz | Valeriana officinalis |
| Griffonia e.s. de semillas (5-HTP) | Griffonia simplicifolia |
| Pasiflora e.s. de hierba | Passiflora incarnata |
| Melisa e.s. de hojas | Melissa officinalis |
| Tila e.s. de flor | Tilia platyphyllos |
| Melatonina | 1 mg |
Cómo tomar Valeriana Complex
Tomar 1 o 2 comprimidos al día aproximadamente una hora antes de acostarse es suficiente para descansar mejor.
¿Para quién está recomendado?
Este complemento alimenticio está especialmente indicado para:
- Personas con dificultad para conciliar el sueño
- Quienes buscan apoyo natural para relajarse
- Personas con estrés o tensión acumulada
- Quienes desean favorecer un descanso nocturno de calidad
- Personas con cambios de horarios o jet lag
Preguntas frecuentes sobre Valeriana Complex
¿La valeriana crea dependencia?
La valeriana es una planta utilizada tradicionalmente como apoyo natural para la relajación.
¿Produce somnolencia al día siguiente?
Siguiendo la dosis recomendada, suele presentar buena tolerancia.
¿Se puede combinar con otros suplementos?
En caso de tomar medicación o suplementos relacionados con el sistema nervioso, se recomienda consultar con un profesional de la salud.
¿Cuánto tiempo tarda en notarse?
Los efectos pueden variar según cada persona y el uso continuado.
¿Es apto durante embarazo o lactancia?
No se recomienda durante embarazo o lactancia salvo indicación profesional.
Calidad y características
✅ Sin gluten
✅ Sin lactosa
✅ Libre de alérgenos
✅ Con extractos vegetales
✅ Con melatonina
✅ Fórmula completa para el descanso y la relajación
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